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商阳穴=“开塞露”

标签:便秘 医学科普 | 作者:胡凤山 | 发表时间:2018-05-25 09:15:38

人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

手阳明大肠经上的“商阳穴”是治便秘的要穴。用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道的功能,加快人体新陈代谢,具有强壮补益的作用。同时商阳穴还是男性性功能保健的重要穴位,用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效,还可以延缓性衰老。

当发生便秘时,用大拇指指甲掐“商阳穴”,35分钟就可排便。便秘严重者,每天掐两次,每次510分钟。需要说明地是,掐商阳穴不治气虚引起地便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。

此穴,可以刺血!


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胡凤山

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北京中医医院

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