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寻找“沉默的杀手”——骨质疏松症

标签:骨质疏松 医学科普 | 作者:廖博 | 发表时间:2017-10-20 11:20:34

10月20日,也就是今天,是世界骨质疏松日,骨质疏松症又被称为“沉默的杀手”,因其患病人群广泛,早期症状隐蔽,成为无声无息的流行病。

骨质疏松症是我国常见的慢性病之一,目前已呈现年轻化的趋势,因此骨质疏松症不是中老年人的专属疾病。

哪些人群易受骨质疏松症的“青睐”呢?

1、更年期的女性,雌激素分泌降低,会促使骨质流失,成为骨质疏松的高发人群。

2、体形瘦小,尤其体重在45公斤以下的成年人。

3、营养不良,太少摄取含钙食物,或是本身营养吸收较差者。

4、缺乏运动、经常熬夜、久居室内者。

5、吸烟、酗酒,过量饮用咖啡、浓茶及碳酸饮料等影响血钙吸收或加速体内钙排泄。

6、长期服用抗痉挛药、抗凝血剂、胃药、利尿剂、皮质类固醇等药物的人。

7、糖尿病患者发生骨质疏松明显高于非糖尿病患者。

8、甲亢、干燥综合征、多种慢性肾脏疾病导致的肾性骨营养不良以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、器官移植等,都会引起骨质疏松。

能否自测是否患有骨质疏松症,从而尽早治疗呢?

国际上有1分钟自测的推荐题,如果您属于易患骨质疏松症的高危人群,不妨来做个小测试:

1、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

2、您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?

3、您的身高是否比年轻时降低了三厘米?

4、您经常过度饮酒吗?(每天饮酒2次,或一周中只有1-2天不饮酒)

5、您每天吸烟超过20支吗?

6、您经常腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)

7、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?

8、女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?

9、女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

10、男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?

以上问题任何一项回答结果为“是”,则为高危人群,应该及时去正规大医院科就诊,治疗。

值得注意的是,很多骨质疏松患者会出现胸腰背的疼痛,而这种疼痛往往是由于骨质疏松性椎体压缩性骨折引起的,这种病症严重影响生活起居,给患者身心造成双重打击。

对于骨质疏松性椎体压缩性骨折的治疗方式通常有三种:

一、保守治疗:包括卧床休息、药物阵痛、抗骨质疏松药、腰部枕软垫、腰背肌功能锻练治疗等,这些保守治疗方法不仅效果差,而且治疗时间长,多种药物的不良反应限制使用人群,患者需要长期卧床,这样会导致骨量进一步丢失,加速骨质疏松的进展,常引起驼背和腰背痛,还容易出现肺炎、泌尿系感染等多种并发症

二、传统手术治疗:传统开放性手术创伤大,固定不牢靠,固定节段长,活动受限且因患者骨质疏松和全身情况差而受到限制。

三、经皮椎体成形术(percutaneous vertebroplasty,PVP),这种方式创伤小,可在局麻下进行,手术相对简单,手术时间短,可以降低手术风险,而且止痛快速,是一种简便、微创、安全有效的治疗方法。临床上推荐此种方式。

骨质疏松,不是补钙就能够挽回的。任何一种疾病或者症状都会露出蛛丝马迹。专家表示,对于骨质疏松这种病症来说,预防胜于治疗。所以要趁年轻时就应开始做好预防,增加骨量储备,阻止钙质继续流失。只有这样,在将来年纪大时,骨质疏松的程度才可大大减轻。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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廖博

副主任医师 副教授

空军军医大学唐都医院

骨科

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