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生活中怎样给宝宝降火呢

标签:口腔溃疡 医学科普 | 作者:李岩 | 发表时间:2012-04-30 19:13:26

宝宝上火了怎么办?不要着急,只要妈妈在宝宝饮食上花些心思,就可以轻轻松松给宝宝降火啦!

1、婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。

2、可给婴儿喂些绿豆汤,2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药,这样既降火又可以补脾养胃,但应在中医师指导下进行。

3、多给婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。

4、每天可以适当在两次奶的中间喂点水,不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能,少给婴儿吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。

5.可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

另外,要从小培养婴儿养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次,把体内废物统统排走。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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李岩

主任医师 教授

天津市公安医院

中医科

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