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怎么区分抑郁症和正常的抑郁情绪?

标签:抑郁症 抑郁症 | 作者:王学廉 | 发表时间:2017-10-27 17:21:20

很多人分不清抑郁症和正常的抑郁情绪,有的人是真的抑郁症,得不到正确的关心,本想找人说话,却被不懂的人一句“开心点,世界多美好”。有的人是一时的抑郁情绪,被周围朋友看到,可能就会得到一句:“你不会得抑郁症了吧”。

抑郁症不是一蹴而就的,有个积累的时间,最开始可能是抑郁情绪,找个出口发泄一些,或是找个人倾诉一下,得到正确的开导,抑郁情绪可能就消失了,可能不会日积月累成为抑郁症,抑郁症得到正确的治疗,也会治愈的。

我们每个人都会接触抑郁情绪,人人也都可能患抑郁症,如果是抑郁情绪,及早排解,如果是抑郁症,及早治疗,早点治愈。

怎么区分抑郁症和正常的抑郁情绪呢?

空军军医大学唐都医院的王学廉教授介绍:情绪是与生俱来的,诸如喜、怒、哀、乐,人生不如意事十之八九,喜怒哀乐情绪波动都是再正常再自然不过的,大约60%~70%的成年人在一生中会经历程度不同的抑郁情绪,但这不等于抑郁症。

抑郁症常见的典型表现是:

情感低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁症悲观。患者的表现是终日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。

思维迟缓患者的思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞。患者自身感觉“脑子好像生锈了,转不动”,对工作及其他事物总感到力不从心,思考问题困难,工作能力明显下降。

意志活动减退,患者表现为行为缓慢,生活懒散被动,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,不想去上班,不愿出门,不愿参加平常喜欢的活动和业余爱好,常闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重者常伴有消极自杀的观念或行为。

缓解抑郁情绪的方法有很多种,比如看书,运动,找人倾诉,出去旅游,逛逛等,如果有抑郁症的表现,建议到精神专科诊断并进行相应的治疗。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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王学廉

主任医师 教授

空军军医大学唐都医院

神经外科

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